Si no es ahora ¿cuándo? Feliz 2018

Comieza un nuevo año y con éste comienza todo mundo a hablar de los propósitos de año nuevo, propósitos que muchas veces o la mayoría de las veces expiran en  la segunda o tercera semana de enero. Y es que aveces nos ponemos unos propósitos bastante irreales, que nisiquiera concuerdan con nuestra realidad y los lanzamos así al aire esperando que el universo y su “buena voluntad” nos de lo necesario para hacerlos realidad.

Y si, obvio que decretar lo que queremos hacer al universo es esencial, pero necesitas ser realista. Es un poco descabellado ponerte de propósito hacer un triatlón cuando no has nadado desde hace 15 años, si, a largo plazo esa sería la meta, pero el propósito realista y más concreto sería comenzar a entrenar en nado, ciclismo y correr. Necesitas poner metas medibles, reales, y tal vez platicar con alguién en quien confies, sepa tus metas y te ayude a tener motivación cuando quieras tirar la toalla.

Fourthplacefinish

 

Este solo fué un ejemplo de un propósito, sabemos que no todos queremos hacer un Ironman o un Triatlón verdad…algunos deseamos comer mejor, comenzar a hacer ejercicio, abrir un negocio, regresar a la escuela, etc.

Así que aquí te dejo mis 7 recomendaciónes para crear propósitos y sea más factible que los cumplas:
1. Se realista, tu te conoces mejor que nadie.
2. Escribe tus propósitos. Tienes el 60% de probabilidad de cumplirlos cuando pones tus propósitos con tu puño y letra.
3. Ponte metas concretas, que sean medibles.
4. Pon metas intermedias.
5. Busca un amigo o amiga que se comprometa contigo, chequen sus avances y se motiven.
5. Comparte tus logros con aquellos que te impulsan y apoyan.
6. Hazlo por diversión, no por obligación.
7. ¡No te rindas!
¡Enfocados y con todo! Por que si no es ahora, ¿cuándo? #año2018
#tupuedes #házlohoy #házloporti

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4 comentarios en “Si no es ahora ¿cuándo? Feliz 2018

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