Hipnopedia

Quiero compartir con ustedes una técnica que descrita en el libro “Coaching para niños felices” de Patricia Valenzuela y Edmundo Velasco y me pareció verdaderamente fascinante. Yo como coach de Programación Neurolingüística me pareció muy interesante la propuesta de la Hipnopedia que es un método de aprendizaje mientras la persona duerme que ha causado alguna […]

Deja la queja, responsabilizate y acciona.

Escucho muy a menudo personas quejándose de todo lo malo a su alrededor, quejándose de su situación actual. De si antes “eran” y ahora no, que si aquel o aquella es mala o malo, que si mi pareja esto o aquello, que si mis hijos, que si no me invitan, que si no me reconocen, […]

Deja ir a la gente que no está lista para amarte.

  Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: deja de regalar tu amor a aquellos que no están listos para amarte. Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no está dispuesta a darte su tiempo ni quiere escucharte, que no quiere verte. Deja […]

“El mejor propósito de Año Nuevo…Tú

El fin de año es siempre el mejor momento para los buenos propósitos y los grandes objetivos, pocos días u horas antes del año nuevo empezamos a pensar qué es lo que nos gustaría mejorar: Hacemos resoluciones, nos fijamos metas y nos proponemos cambiar aquellos aspectos de nuestra vida que no nos permiten crecer y […]

5 errores comunes que cometemos cuando nos fijamos metas

Creo que todos en algún momento de nuestra vida nos fijamos algún tipo de meta, ya sea para lograr una mejora en nuestra salud, nuestro físico, las finanzas, relaciones personales etc. Algunas veces las logramos alcanzar estas metas y otras veces no. Si eres como yo, eso de otras veces no, más que las que […]

¿Te atreves a defender aquello que necesitas o te tachas de egoísta?

Y tú, ¿te atreves a defender aquello que quieres y necesitas o te consideras egoísta por ello? Aún que esto no sea fácil de comprender por quienes nos rodean, cuidarte y cuidar lo que necesitas no es un acto de egoísmo. Las personas suelen juzgar con mucha frecuencia las acciones de otras personas y esto […]

¿Cómo manejar cuando todas las puertas se cierran y todo camino parece errado?

Hay momentos en nuestra vida donde todas las puertas parecen cerrarse, las oportunidades se pierden y cualquier camino que tomamos parece errado. Cuando esto sucede es muy fácil caer en la trampa mental de la culpa, la victimización, la desesperanza y el generalizarlo todo con palabras como el siempre, nunca, jamás y hacer todo más […]

Si no se quien soy, no se que quiero. Si no se que quiero, no se quien soy…

Lunes de motivación. Y tu ¿qué tanto te conoces? ¿Sabes realmente quien eres? ¿Sabes qué quieres? O simplemente eres aquello que te dicen o decían “debes ser” y quieres lo que te dicen que “tienes” que o “necesitas” querer… Recuerda qué hay una llave maestra y es el auto conocimiento. Si yo se quien soy, […]

Lunes de motivación. “A palabras necias, oídos sordos”

Lunes de motivación. – “A palabras necias, oídos sordos” Que nadie corte tus alas, que nada trunque tus sueños. Tu sigue enfocada, hable quien hable y digan lo que digan. Viniste a triunfar y a ser feliz. ¡No te distraigas! #lunesdemotivación #conocerparacrecer #adelante #enfocada #decididaatriunfar #dejaquehablenesbuenaseñal #vidaconsciente #mujerexitosa #lasendadelaemprendedora b