Deja la queja, responsabilizate y acciona.

Escucho muy a menudo personas quejándose de todo lo malo a su alrededor, quejándose de su situación actual. De si antes “eran” y ahora no, que si aquel o aquella es mala o malo, que si mi pareja esto o aquello, que si mis hijos, que si no me invitan, que si no me reconocen, que si el país, que si el presidente y bueno, la culpa es de todo y de todos menos de ellos mismos.

Si tan solo nos detuviéramos un poco para aceptar que eso que estás viendo y viviendo lo creaste tú y comenzar a reflexionar:

¿Por qué atraje esta situación?

¿Y si no la puedo cambiar?

¿Cómo puedo sacar el mejor provecho de esto?

¿Cómo puedo aprender algo nuevo?

¿Qué me está queriendo enseñar?

¿Qué estoy sembrando?

¿Qué me estoy diciendo con esto?

¿Desde donde estoy manifestando esto? ¿De mis miedos más profundos? ¿Desde mis pensamientos de carencia?

Son tantas las reflexiones y preguntas que nos podemos hacer para aprovechar estas experiencias, pero es mejor y mucho más fácil criticarlas o ponernos en la postura de la víctima. Esto nos exime de cualquier responsabilidad. ¡No!

Mientras más criticas mas fuertes se vuelven estas experiencias, más se repiten. Recuerda que lo que das al mundo regresa a ti. Todo regresa y regresa con un efecto de “boomerang”. Si te la pasas quejándote la vida te va a dar exactamente eso que pides, más razones para quejarte.

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Si agradeces y valoras todo lo que eres, cada parte de tu cuerpo, comenzando desde tu cabello, tus dedos, uñas, pies, hasta lo mas grande que tienes como el techo donde vives, tu trabajo, tus logros, todo lo que tienes, a quien tienes, la vida te da más de eso.

 

Mi invitación es a que evalúes en ¿qué te estas enfocando?, ¿cómo están tus relaciones? ¿te aportan? ¿te drenan?

¿Qué estás sembrando hoy?

¿Dónde estás enfocando toda tu energía?

¿Dónde estás desperdiciando tu energía?

Revisa bien todo tu medio ambiente y ahí encontraras muchas respuestas a tantas preguntas que tienes, así vas a poder tomar mejores decisiones, decisiones orgánicas, que aporten a tu vida, que te ayuden a crecer, y si es necesario a volver a comenzar.

 

¿Te animas a hacer esa revisión?

 

¿Cuéntanos?

 

Gracias por tomarte el tiempo de leerme, si te gusta comparte o comenta. Te mando un abrazo grande hasta donde quiera que estés.

Deja ir a la gente que no está lista para amarte.

 

Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: deja de regalar tu amor a aquellos que no están listos para amarte.

Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no está dispuesta a darte su tiempo ni quiere escucharte, que no quiere verte. Deja de aparecer para la gente que es indiferente a tu presencia. Deja de amar a la gente que no está lista para amarte.
Deja de buscar el amor y la aceptación en personas que te abusan, deja así de abusarte a ti misma.
Sé que tu instinto es hacer todo lo que puedas para ganarte las buenas gracias de todos los que puedas, pero también es el impulso que te robará tu tiempo, tu energía y tu cordura…en tu intento de llenarlos y llenarte te quedarás vacía.

Cuando empiezas a aparecer en tu vida completa y completamente, con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo va a estar listo para encontrarte allí.
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres. Significa que tienes que dejar ir desde el amor a las personas que no están preparadas para amarte.

Si eres excluida, insultada sutilmente, olvidada o fácilmente ignorada por las personas con las que pasas la mayor parte del tiempo, no te estás haciendo un favor al continuar ofreciéndoles tu energía y tu vida. Obsérvate, escúchate, ¿te olvidas a ti misma? ¿ignoras lo que quieres o eres? ¿Te insultas? Comienza desde ti, de dentro hacia afuera.
La verdad en la vida es que no eres para todos, y todos no son para ti. Eso es lo que lo hace tan especial cuando encuentras a las pocas personas con las que tienes una amistad, amor o relación genuina: sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no es.

Pero mientras más tiempo pases tratando de forzar a alguien a amarte cuando no son capaces, más tiempo te estarás privando a ti misma de esa misma conexión. Te está esperando. Hay miles de millones de personas en este planeta, y muchas de ellas se van a encontrar contigo a su nivel, con la vibración de donde están, conectarse con donde están yendo.

… Pero cuanto más tiempo te quedes pequeña, metida en la familiaridad de la gente que te usa como un cojín, una opción de segundo plano, un terapeuta y una estratega para su trabajo emocional, más tiempo te mantienes fuera de la comunidad que anhelas.

Tal vez si dejas de aparecer, serás menos querida.
Tal vez te olviden por completo.
Tal vez si dejas de intentarlo, la relación cesará.
Tal vez si dejas de enviar mensajes de texto, tu teléfono permanecerá oscuro durante días y semanas.
Tal vez si dejas de amar a alguien, el amor entre ustedes se disolverá.
Eso no significa que hayas arruinado una relación. Significa que lo único que sostenía una relación era la energía que tú y sólo tú ponías en ella. Eso no es amor. Eso es apego.

La cosa más preciosa e importante que tienes en tu vida es tu energía. No es tu tiempo lo que está limitado, es tu energía. Lo que tu das a cada día es lo que creará más y más en tu vida. A lo que le das tu tiempo, es lo que definirá tu existencia.
Cuando te des cuenta de esto, empezarás a entender por qué estás tan ansiosa cuando pasas tu tiempo con gente que no te conviene, y en trabajos o lugares o ciudades que no te convienen.

Comenzarás a darte cuenta de que lo más importante que puedes hacer por tu vida, por ti misma y por todos los que conoces es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
Haz de tu vida un refugio seguro en el que sólo se permita a las personas que puedan cuidar, escuchar y conectarse.

Tu no eres responsable de salvar a la gente.
Tu no eres responsable de convencerlos de que quieren ser salvados.
No es tu trabajo aparecer por la gente y entregarles tu vida, poco a poco, momento a momento, porque te compadeces de ellos, porque te sientes mal, porque “deberías”, porque estás obligada, porque, en la raíz de todo esto, tienes miedo de que no te devuelvan el favor.

Es tu trabajo darte cuenta de que eres la dueña de tu destino, y que estás aceptando el amor que crees que mereces.
Decide que mereces una amistad real, un compromiso verdadero y un amor completo con las personas que están sanas y prósperas. Comienza a darte a ti misma amor real, aceptación, comprensión, compromiso, apoyo, reconocimiento, afecto…
Entonces espera en la oscuridad, sólo por un momento….
… Y mira lo rápido que todo comienza a cambia frente a tus ojos.

 

Gracias por leerme, si te gusta comenta o comparte. Un abrazo hasta donde quiera que estés.

 

“Deja de vivir la vida que quieren que vivas y comienza a vivir la vida que quieres vivir”

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¿Cuánto tiempo más piensas seguir viviendo como otros quieren? ¿Tal vez satisfaciendo las necesidades de otros antes que las tuyas? ¿Agradando a otros en lugar de buscar agradarte a ti misma/o? ¿Buscando la aprovación para convertirte en eso que tanto ahelas? ¿Siendo infiel a quien realmente eres por ser lo que alguién más quiere que seas?

¿Cuántas preguntas verdad? bueno pues estas preguntas parecen nada cuando estamos buscando realmente nuestro camino y saber quienes somos, responder a lo que de verdad anhelamos, muchas veces complicado debido a que no somos “solos” en este mundo, tal vez tengas hijos, seas padre o madre, tengas pareja, tal vez seas hijo o hija, o hasta empleado o jefe y eso que deseas hacer requiere de la aprobación de otros, de que todos estén en un mismo barco, en la misma página. Claro, entiendo, por supuesto hay situaciones así. Decía mi abuelo, “no se puede todo en la vida hijita” y hasta cierto punto es verdad.

Pero que pasa cuando vivimos la vida tratando de complacer a todo mundo, primero a nuestros padres por el “deber ser”, por su figura de autoridad, a nuestros maestros, los amigos, las parejas, la sociedad, los hijos….y podemos seguirle, nos convertimos en “nada” o en un cúmulo de cosas que otros “me dijeron” “debía ser” y nunca en lo que yo siempre quise ser. Nos convertimos personas “complacientes”, siempre buscando agradar, ser reconocidos por que estamos “haciendo” lo que nos dijeron, pero en el fondo somos realmente infelices.

Aveces no sabemos siquiera que estamos complaciendo o siguiendo un patrón por que se ha seguido de generaciones en generaciones, por ejemplo esas familias que todos son doctores, o todos son abogados, aveces ni siquiera se cuestionan si realmente quieren eso o no, es que así debe ser, así ha sido y casi siempre así seguirá. Pero normalmente siempre hay uno que desafía el “debere ser” y sigue su corazón a pesar del juicio y muchas veces del destierro de la familia. Si haz visto la película de “Coco” te puedes imaginar lo que te estoy diciendo. En un mundo de zapateros, donde por años se seguía esta tradición, el sueño de Miguel era ser cantante, praticaba en las noches, confiaba y sabía que era realmente bueno. La familia no podía permitirlo y Miguel se ve a la tarea de luchar por sus sueños contra todo y todos y demostrarles que su sueño era bueno, era válido y había venido a este mundo para cantar. Al final todos lo aceptan y son felices…
Tal vez no todos tengamos la suerte de Miguel y seamos aceptados por aquello que realmente queremos hacer en la vida, pero si tenemos la opción de ser felices luchando por aquello que realmente queremos ser y llevándolo acabo.

Hoy te quiero invitar a que te cuestiones, te preguntes y respondas si ¿eres realmente quien tu eres o sigues respondiendo a lo que los “otros” te dijeron o te dicen que “debes ser”? No puedes vivir una vida preocupada/o por complacer a los demás y hacerlos feliz. No te olvides que tu felicidad cuenta, que es VALIDO ser quien eres, hacer lo que te gusta, para lo que eres bueno/a, lo que te apasiona y te hace sentir bien. Mientras no atentes contra la vida de otros o sea un peligro estás haciendo lo correcto, estás buscando tu YO desde el lugar más preciado y que mejor te conoce, TU INTERIOR.

En un mundo de Zapateros a veces como Miguel hay que atrevernos a luchar por tus sueños y ser cantante. ¿Será fácil? te mentiría al decirte que si, pero lo que si te puedo asegurar es que valdrá la pena, comenzarás a vivir TU vida, TU sueño y dejarás de vivir los de alguién más.

Viniste a triunfar, ser quien eres y ser feliz. ¡No te distraigas!

#lunesdemotivación #luchaporti #conócete #saltoatuinterior #sequienrealmenteeres #conquista #alcanza #tuverdaderoyo

“Regresa a tu centro”

Estas últimas cuatro semanas han sido un poco difíciles para mi, me he enfrentado a mucha negatividad, crítica y pláticas que parecieran estar enfocadas a aplastarme, destruirme o destruir lo que he construido o dudar de mis capacidades. Aveces aunque te prepares mentalmente esta negatividad puede causar mella en tu vida. Cierto es que tengo a mi lado personas que por el otro lado me llenan de luz, me escuchan, me dan crítica constructiva y me preparan para estas situaciones.
Y si, lo he escuchado mil veces “las críticas aparecen cuando el éxito incomoda” y es verdad, pero somos humanos y no deja de provocar ciertas emociones dentro de nosotros.
Tal vez tu hoy estés pasando por lo mismo que yo, y claro que sabemos que siempre existirán personas negativas, envidiosas e infelices, pero ¿que podemos hacer para fortalecernos?
Te comparto lo que hice esta mañana muy temprano al despertar. Sentí que necesitaba aire fresco, aire nuevo, me pregunté ¿qué puedo YO hacer por MI? Me detuve un momento a pensar en mi, a sentir realmente las emociones que llevo en estos momentos. Y después de una pausa, encontré la respuesta, regresar a mi centro, a fortalecerme por dentro por que cuando tu alma, tu espiritualizad, y tu esencia están fortalecidos pocas cosas pueden derrumbarte. Así que me decidí a salir a respirar aire fresco, a disfrutar del cantar de los pájaros, sentir la luz del sol y llenarme de ella. Busqué una imaginación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Al terminar hice varias respiraciones profundas repitiendo lo que estaré repitiendo constantemente esta semana al respirar “inhala confianza, exhala duda”. Al terminar me sentí renovada, más tranquila, sentía el pecho lleno, con una energía diferente y lo mejor de todo orgullosa de mi misma.

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Recuerda que solo tu puedes encontrar la salida al sentirte perdido/perdida. Regresa a tu centro, a tu esencia y pregúntate, ¿qué necesito? ¿Qué puedo brindarme o hacer YO por mi? Tu te conoces mejor que nadie, tal vez te tomará algo de práctica por que pocas veces hacemos una pausa para reconocer y preguntarnos ¿qué es lo que necesito?Nuestra vida corre tan deprisa, tenemos tanto que hacer, personas por quien ver, que nuestras necesidades las vamos dejando para “luego” aveces para “nunca”.
Hoy te invito a practicar regresar a tu centro, a hacerte esta pregunta, a meditar (no tienes que ser experto gurú de la meditación) busca un lugar cómodo, tranquilo y reconéctate con tu YO, con tu esencia divina y tal vez te sirva también repetir mientras respiras lento y profundo. “Inhalo confianza, exhalo duda o miedos”

No les permitas a los ladrones de sueños entrar a tu vida.

Viniste a triunfar y a ser feliz. ¡No te distraigas! 

Gracias por tomarte el tiempo de leerme. Si te gusta por favor comenta o comparte. Te mando un abrazo fuerte hasta donde quiera que te encuentres. ¡Nos leemos pronto!
#lunesdemotivación #fuertecomoelroble #tucentro #reconéctate

Cree en ti

 

Un pequeño mensaje con mucho cariño. #creeenti tanto y tan fuerte que al mundo no le quede más remedio que creer en ti también 😘

 

 

Gracias por tomarte el tiempo de escucharme. Si te gustó comparte o comenta. La retroalimentación es muy importante para mi, me ayuda a mejorar y seguir aprendiendo. Un abrazo hasta donde quiera que estés.

Grandes planes en tu vida ¡Bien! No olvides agradecer todo lo conquistado hasta hoy.

Se que tienes grandes planes para ti, pero no te olvides de reconocer y apreciar hasta donde haz llegado, aprendido y conquistado al día de hoy_ (3)

Lunes de motivación
Sé que tienes grandes planes para ti y eso es MARAVILLOSO, la emoción, la ansiedad positiva de ver tus sueños casi cristalizarse, o como trabajas día a día informándote, preparándote, aprendiendo para alcanzar una meta, ver como las cosas se alinean y como tus acciones van encaminándote a ese lugar donde tanto anhelas llegar. ¡Que maravilloso es eso!

Pero hoy mientras estás en ese estado de emoción quiero invitarte a que te tomes un tiempo, te detengas unos minutos, tal vez unas horas reconozcas y aprecies donde estás el día de hoy. No soy mucho de mirar al pasado, pero aveces necesitamos voltear hacia atrás y echarle un ojo a todo lo aprendido, lo conquistado, lo superado y ver de manera consciente como ha contribuido y contribuye al día de hoy a que seas la persona que eres. Pocas veces nos detenemos a ver el pasado para apreciar lo aprendido, hacer un recuento de éxitos obtenidos, de las metas alcanzadas, creencias ancla superadas, emociones negativas transformadas y el liberárnos tal vez relaciones negativas o tóxicas. ¡TODO esto es razón de celebración!

Hoy mírate al espejo y felicítate por ser quién eres, di en voz alta ¡qué orgullosa/o estoy de ti! ¡Seguirás conquistando metas, subiendo peldaños y creciendo cada día más!

Trabaja en ti, aprecia tu camino, tus retos, todo lo superado, lo recorrido, tu crecimiento y como al sol de hoy siempre tienes la oportunidad de convertirte en una mejor persona y vivir tu vida en plenitud. Puedes trabajar para alcanzar tus metas, enfocarte, comprometerte y darlo todo, realmente no existe nada que te pueda detener más que tu mismo/a.

Viniste a triunfar y a ser feliz. ¡No te distraigas!

#éxito #vidaexitosa #agradecer #reconocer #superar #enfocarseenlobueno #crecimiento #superación #mentepositiva #lunesdemotivación #lilianabeverido

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