“Hoy me permito brillar”

¿Cuántas vece has tenido que atenuar tu luz porque a otros les molesta tu brillo? ¿Cuántas veces te has frenado y no te has permitido brillar con todo tu esplendor porque tienes miedo de no agradar a alguien más? Yo creo que muchas. Y es que desde que somo muy pequeños queremos con todo el […]

“Regresa a tu centro”

Estas últimas cuatro semanas han sido un poco difíciles para mi, me he enfrentado a mucha negatividad, crítica y pláticas que parecieran estar enfocadas a aplastarme, destruirme o destruir lo que he construido o dudar de mis capacidades. Aveces aunque te prepares mentalmente esta negatividad puede causar mella en tu vida. Cierto es que tengo […]

La razón por la que el mapa de los sueños o vision board funciona y como hacerlo.

Si tu crees que esto de “mapa de los sueños”,  “vision board”, “mapa del tesoro” o como quieras llamarlo, no es más que una falacia, te invito a que lo pienses dos veces. FUNCIONAN y hay una explicación bastante simple de por que funcionan y funcionan tan bien. El crear un espacio sagrado que muestra […]

“Pasado pisado, presente de frente, futuro sin apuro”

Lunes de Motivación. ¿Cuántos de nosotros vivimos con el pasado en el presente? O tal vez todo el tiempo preocupados por el futuro. Aún que bien es cierto que nuestras vivencias del pasado contribuyen en gran parte a lo que somos hoy, no son quien nos definen, las experiencias pasadas buenas o malas son enseñanzas, […]

Muestro mis cicatrices para que otros sepan que pueden sanar.

Una de las partes más difíciles de nuestra vida es el mirar atrás, el volver a tocar temas o vivencias que creíamos olvidados o que decidimos por salud mental y emocional olvidar. Cuando eres una guerrera o un guerrero y has vivido toda tu vida en lucha constante aveces no te das cuenta de lo […]

Comenzar un nuevo camino asusta. Pero después de cada paso nos damos cuenta de lo peligroso que era permanecer inmóvil.

Comenzar un nuevo camino asusta. Dar ese primer paso es el más dificil, el que más cuesta trabajo y más nos cuestionamos. El miedo a actuar puede paralizarnos y congelarnos. Recuerdo que mi madre en las últimas conversaciones que tuvimos y me hablaba de lo que nunca hizo me decía, “yo sabía, estaba convencida de […]

Si no es ahora ¿cuándo? Feliz 2018

Comieza un nuevo año y con éste comienza todo mundo a hablar de los propósitos de año nuevo, propósitos que muchas veces o la mayoría de las veces expiran en  la segunda o tercera semana de enero. Y es que aveces nos ponemos unos propósitos bastante irreales, que nisiquiera concuerdan con nuestra realidad y los […]

Antes de decir “te quiero” digo “me quiero”.

Una de las cosas mas maravillosas de la vida es amar, dar, compartir, ayudar e impulsar a los demás. La sociedad, nuestros padres, familia o las instituciones muchas veces nos enseñan a que lo MAS IMPORTANTE es darnos a los demás, servir a otros, a que la voz de otros sean más importantes que nuestra […]

“Los sueños no tienen límites, ni TÚ tampoco”

Todos desde muy pequeños tenemos la capacidad de soñar, es más se dice que soñamos desde que estamos en el vientre de nuestra madre. En nuestra niñez soñamos con ser super héroes o heroínas, con ser presidentes o cosas muy grandes. A medida que crecemos, nos van diciendo que nuestros sueños tal vez son muy […]